‚Feel good im Grätzl‘ im 2. Bezirk

‚Feel good im Grätzl‘ im 2. Bezirk am 4. Juni

Location: magdas HOTEL

magdasIm 2. Bezirk konnten wir das wunderbare, mitten im Prater gelegene, magdas Hotel für ‚Feel good im Grätzl‘ gewinnen. Es geht los um 14 Uhr.
Bei Schönwetter findet das Event zusätzlich im großen Garten mit den feinen Holzterrassen statt!

Stellt euch einfach den perfekten Sommertag vor, der dann in eine laue Sommernacht gleitet, man wird verwöhnt, relaxed, quatsch, lacht, tanzt und geht dann mit einem Strahlen im Gesicht nach Hause (so stellen wir uns das zumindest vor). Das magdas Hotel bietet dafür schon mal die besten Voraussetzungen.
magdas Hotel
Laufbergergasse 12, 1020 Wien

Die Genussmeile im 2. Bezirk wird bespielt vom Magdas Hotel, Urban Monkey Juice & Lieblinxplatz

monkey_juice_detoxMagdas MezzesUnser Genusspartner im 2. Bezirk ist das Magdas Hotel, die mit ihren vielfältigen Mezzes & Finger Food, aber auch mit Kaffee und einem großen Kuchenangebot aufwarten.
Urban Monkey Juice sorgen hingegen für die kleinen Vitamin-Kicks zwischendurch. Außerdem sind Monika und Susanne dabei, die im 2. Bezirk gerade das ‚Lieblinxplatz‚ eröffnet haben, sie verwöhnen uns mit Fancy Detox Water und Sandwichkostproben.

Gruppensessions – Stundenplan

Nehmt euch bequeme Kleidung für die Gruppensessions mit …


FrühstücksraumMeetingraum
14:00Wolfgang Lugmayr – Tibetische Aktivierungsmeditation
14:30 Coming Hooomm Johannes Baluch – Flow YogaUta Knittel – Alternativer Sonnenschutz
15:00Susanne Hochreiter – Session ‚Guter Schlaf leichtgemacht‘Roswitha Bors – Baby-Massage-Schnuppereinheit
15:30Sonja Schindler – Baby Shiatsu Schnuppereinheit (bis max. Krabbelalter)Katharina Wanha – Rückführung in ein frühres, schönes Leben
16:00Luise Ogrisek – Energiefluss anregenSabina Haas – Karriere-Vorsorge
16:30Romana Delberg – YogaEva M. Reichmann – Atem-Körperreise
17:00Wolfgang Lugmayr – Schnupper Aktiv-MeditationMargit Dechel – Workshop für Eltern
17:30Katharina Wanha – Wuff Miau Tschiep – Äh, wie jetzt?! (Telepathische Tierkommunikation)Nicole Siller – Lebendige Beziehungen
18:00 Coming Hooomm Sandra – Yin Yoga Vortrag: Maria Hofmarcher Teixeira: Microkinesitherapie
18:30Luise Ogrisek – Entspannung zu zweitcitySTILLE’s – Natural De-Stress Session 30′
19:00Uta Knittel – vegane Wirkstoffe für Ausdauer und Regeneration
19:30Relaxsing mit Giti Huber

Ab 20:00 Uhr: „Feel good Ausklang“ mit zwei musikalischen Live-Acts & DJ FlowTheSlow!

Vocarella_Summerunnamed-12fueimmerdein

Vocarella ist eine junge A-cappella Gruppe aus Wien. Die drei Sängerinnen werden uns auf eine Reise von Swing der 1930er Jahre á la Boswell Sisters bis zum A-cappella Pop der 1990er mitnehmen.
Picaro(s) ist ein französischer-kanadischer Künstler mit einem sehr individuellem Sound. Mit seiner Loop-station kreiert er weltrhythmische Melodien mit einem mitreißenden latin vibe. Seine Musik ist sehr warm und lebensfreudig und damit genau das Richtige für unseren Feel good Ausklang.
Ab 22:00 geht’s weiter mit FlowTheSlow (Susiklub)

Feel good AusstellerInnen im 2. Bezirk

Eine feine Runde an „Feel good AusstellerInnen“ hat sich bereits für den 2. Bezirk gefunden und das Wohlfühl-Happening im magdas HOTEL wird dank euch großartig werden. Die Liste wird übrigens laufend erweitert – Hier gehts zur AusstellerInnen Anmeldung.

Darauf könnt ihr euch freuen …

Michaela Böhm bietet mit der Werkstatt Wohlsein eine grandiose Anlaufstelle für Behandlungen mit Naturkosmetik und wird euch bei ‚Feel good’ in kleinen Schnuppersitzungen zum Strahlen bringen. Die Werkstatt Wohlsein findet ihr in der Große Schiffgasse 18, 1020 Wien, dort bietet Michaela, neben den Naturkosmetik Behandlungen, auch Cranio Sacral- Aromaöl Wohlfühlmassage an. Die Werkstatt Wohlsein ist ein wirklich feiner Ort zum Entspannen. Terminvereinbarungen:
www.werkstatt-wohlsein.at | office@werkstatt-wohlsein.at

Nicoleta Pfeffer Barbela – cityStille ist eine Symbiose aus einfacher geistiger und körperlicher Entspannung in einem besonders naturnahen Raum – unabhängig von Kultur, Philosophie oder Religion.
Bei ‚Feel good’ wird Nicoleta für euch einen Raum der Stille eröffnen, ganz nach dem Motto „creates space in your mind“ Neugierig geworden? Dann schaut euch unbedingt auch ihre ’stille‘ Webseite an:
http://www.citystille.com Kontakt: stille@citystille.com | Hollandstrasse 18

Sonja Schindler von Sportshiatsu bietet neben Shiatsu auch Schröpfen an. Sonja kennt viele sportliche Wehwehchen aus eigener Erfahrung. Daher weiß sie, dass Shiatsu in diesem Bereich sehr hilfreich sein kann. Aber natürlich sind auch Passivsportler willkommen;) Bei ‚Feel good’ gibt es Shiatsu Schnuppereinheiten. Falls Sportler unter euch sind, die für den Wienmarathon, oder Frauenlauf trainieren, Sonja ist eure Anlaufstelle:
www.sportshiatsu.at | praxis@sportshiatsu.at | Leystraße 157/101

Mein Alpenstrom

MeinAlpenStrom wird mit einem Team da sein, um eure Fragen zu regional produzierten Ökostrom (Kleinwasserkraft) zu beantworten. Bringt eure Stromrechnung mit, ihr könnt damit gleich den Stromwechsel perfekt machen, oder euch aufklären lassen, aus welchen Ländern euer Strom kommt, ob ihr schon echten Ökostrom bezieht und ob ihr in eurem Gerätepark Stromfresser versteckt sind. Kontakt:
www.meinalpenstrom.at | Tel.: 050 787 660 | info@meinalpenstrom.at

Eva Maria Reichmann

Eva Maria Reichmann hilft dabei durchzuatmen und zwar im wahrsten Sinne des Wortes, sie ist nämlich Atemtrainerin für integratives Atmen. Unsere ganz pers. Art zu atmen bildet unter anderem unsere Lebenseinstellung ab. Manche Atemmuster zeigen sich besonders in Stresssituationen. Durch Aufmerksamkeit für das eigene Atmen können wir viel über uns herausfinden und langsam verändern. Eva Maria bietet bei ‚Feel good’ Atemübungen in der Gruppe an. Eva Maria erreicht ihr unter:
erfahrungsraum.at | eva.reichmann@chello.at | Zirkusg. 3/5

Susanne Hochreiter

Gesunder Schlaf ist einer der wichtigsten Energiequellen und Susanne Hochreiter weiß, als Schlafcoach, welche Wege dorthin führen. Sie bietet Beratung zum Thema Schlaf an und begleitet Menschen, die unter akuten oder chronischen Schlafstörungen leiden. Sie wird euch bei ‚Feel good’ Übungen zeigen, wie ihr euren gesunden Schlaf fördern könnt und beantwortet eure Fragen zum Thema Schlaf. Kontaktiert Susanne Hochreiter:
www.schlafcoaching-wien.com | schlafcoaching@gmx.at Krakauerstraße 14 / 201

Sandra Grosskopf

Coming Hooomm ist ein junges dynamisches Team im 2. Bezirk und bieten aus den unterschiedlichsten Body & Mind Disziplinen liebevoll ihr Wissen an. Bei ihnen kannst du in tägliche Yoga und Pilatesstunden kommen oder dich z.B. bei einer Nuadbehandlung verwöhnen lassen. Es gibt nichts zu erreichen, vielmehr dein wahres Ich zu erkennen und lieben, dabei würden wir dich gerne ein Stück begleiten! Bei ‚Feel good im Grätzl’ gibt es Kostproben von Nuad und Yoga Sessions. Ihr findet das Coming Hooomm Team in der
Praterstrasse 33 | s.grosskopf@gmx.at | www.coming-hooomm.at

Giti Huber

Giti Huber – relaxsing – mit Musik ins Leben. Die sanften Rhythmen von Wiegenliedern entspannen Mutter und Baby. Atemtechnik und gestärktes Körperbewusstsein unterstützen Schwangerschaft und Geburt. Die vertrauten Melodien fördern einen ruhigen Kinderschlaf. Giti kommt zu den Müttern nach Hause und wird zusätzlich bald einen Raum im 2. Bezirk anmieten. Informationen zum Thema: Singen in der Schwangerschaft- die positiven Effekte für Mutter und Kind:
Wichtelgasse 39b | gitihuber@relaxsing.at | www.relaxsing.at

Gaby Wagner

Gaby Wagner bietet ganz frisch im 2. Bezirk Bachblüten-Beratung für Mensch und Tier an. Bachblüten unterstützen nicht nur uns Menschen bei Erschöpfung, Angst, Trauer, Stress, Veränderung etc. sondern auch unsere 4beinigen Begleiter profitieren von ihrer heilenden Wirkung. Bachblüten bringen die Seele zum „Singen“. Kontakt:
Krakauerstraße 14 | Gabreawagner.g@tmo.at | www.gabrea.at

Silke Neuhaus

Silke Neuhaus hat sich in ihrer Praxis ‚LICENCE TO CHILL©‘ auf viszerales Shiatsu spezialisiert. Da in unserer Zeit die Menschen nicht mehr so achtsam mit sich sind, kommt es häufig zu einer Überforderung des Systems. Oft verursacht von Blockaden bzw. Spannungen im Darmbereich. Die Technik hilft den Organismus zu entspannen und die Organe wieder an ihren richtigen Platz zu platzieren. Wir geben Spannungen keine Chance sich auszubreiten. Bei ‚Feel good im Grätzl‘ gibt es Schnuppersessions. Kontakt:
Schmelzgasse 3 | silke@licencetochill.at | www.licencetochill.at

Lieblinxplatz

Monika Primenz und Susanne Heidinger – Lieblinxplatz – haben an der Oberen Donaustrasse die neue Lieblinx-Kaffeebar im Karmeliterviertel eröffnet. Neben grandiosem. Tribeka Kaffee (zubereitet auf einer Dalla Corte) gibt es sündige Brownies, Cookies und Cakes sowie frisch zubereitete kleine Sandwiches. Abgerundet wird das Angebot mit Overnight Oats, Fancy Water und demnächst auch Eiscreme.
Bei Feel good im Grätzl verwöhnen uns Monika und Susanne mit Fancy Detox Water und Sandwichkostproben. Kontakt:
Obere Donaustraße 69 | info@lieblinxplatz.at | www.facebook.com/lieblinXplatz

Ein guter Start in den ‚Feel good’ Tag beginnt mit Mikle Hager Adam, sie entspannt euren Schulter-Nacken Bereich nach der Grinberg Methode. Das Motto bei Grinberg ist ‚Lernen durch den Körper’ und besonders geeignet bei Stress und den unangenehmen Begleiterscheinungen, wie Sorgen und Ängste.
Wenn ihr nicht bis Juni warten möchtet, dann vereinbart einen Termin bei Mikle in der Molkereistraße 7
www.mikle-hager-adam.at | office@mikle-hager-adam.at

Nicole Siller von LEBENDICH – Beziehung- & Sexualberatung. Lebendige Beziehungen hören sich einfach wundervoll an und die Expertin Nicole Siller ist dafür genau die richtige Ansprechpartnerin. Nicole Siller ist Coach, Paar- und Sexualberaterin & bietet bei ‚Feel good’ Schnuppergespräche an.
Wenn ihr vorher Nicole schon mal kennenlernen wollt, dann kontaktiert sie
www.lebendich.at | nicole.siller@lebendich.at | Krakauer Straße 14

Maria Hofmacher

Maria Hofmarcher Teixeira hat sich auf Microkinesitherapie spezialisiert – das ist Hömopathie mit den Händen. Kleinste „Micro“ Impulse erinnern den Organismus an unvollständig abgeheilte Verletzungen, diese sind an der Körperoberfläche ertastbar und behandelbar, wodurch die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Maria wird in Schnuppersitzungen bei ‚Feel good’ ein paar schöne Impulse setzen. Und: sie eröffnet übrigens gerade ganz frisch ihren Behandlungsraum in der Krakauer Straße 14. Kontakt:
www.physio-borges.at | info@physio-borges.at

Peter Rippl

Peter Rippl bietet etwas ganz Besonderes an, nämlich Naikido Shiatsu. Dabei geht es ums Loslassen, Raum geben und um Entspannung. Shiatsu bringt die Energieströme im Körper wieder ins Gleichgewicht. Einen kleinen Vorgeschmack bekommt ihr in den Schnuppersessions bei ‚Feel good’. Schwerpunkte von Peter sind die Betreuung rund um die Schwangerschaft und mobiles Shiatsu in Unternehmen. Lust es auszuprobieren, Peter Rippl ist erreichbar unter:
www.shiatsupeter.at | info@shiatsupeter.at | Leystraße 159/2/23

Wolfgang Lugmayr ist ein wunderbarer Wegweiser in die Achtsamkeit und wird bei ‚Feel good’ stille und bewegte Gruppenmeditationen anbieten, dazu Schupperreiki, Schnupper Tonglen, und Achtsamkeitsübungen. Wenn ihr die Chance habt, nehmt unbedingt bei einer der Gruppenübungen teil, wir hatten bei einer BewohnerInnenversammlung! im 2. Bezirk das Vergnügen und wir können sagen, dass es richtig magisch war. Wolfgang bietet aktuell im Grätzlzentrum im Stuwerviertel ein tolles Programm an:
lebenistmehr.at | wolfgang@lebenistmehr.at

Katharina Wanha

Katharina Wanhar – Praxis KAWA – hilft euch eure Intuition zu entdecken und wieder stärker wahrzunehmen. Die mentalen Techniken verhelfen zu mehr Klarheit und Bewusstheit, um eigene Lösungswege zu sehen. Katharina liegen nicht nur die Menschen am Herzen, sondern auch ihre tierischen Begleiter, sie bietet Techniken an, wie Mensch und Tier sich auf einer ganz neuen Ebene kennenlernen und verstehen können. Bei ‚Feel good’ bietet sie kurze Mediations-& Klangmassage Einheiten an und beantwortet eure Fragen.
praxis@kawa.co.at | www.kawa.co.at Karmelitergasse 8/6

Roswitha Bors

Roswitha Bors – Als ganzheitlich denkende Heilmasseurin geht Roswitha auf die aktuellen Bedürfnisse ihres Gegenübers ein, um am Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden optimal begleiten zu können. Roswitha hat sich ebenfalls auf Massage für die ganz Kleinen spezialisiert, in den Kursen lernen Eltern, ihr Baby mit einfachen Methoden gesundheitlich zu unterstützen und zu fördern. Bei ‚Feel good im Grätzl’ gibt es Heilmassage Kostproben und eine Baby Massage Kurs-Einheit im open Space, außerdem freut sich Roswitha auf eure Fragen. Kontakt:
Krakauer Straße 19/4 | info@roswithabors.at | www.roswithabors.at

Tina Farnik

Tina Farnik – Pikler Spiel Raum – bietet einen Entdeckungsraum für Eltern mit Kindern von 0 bis 27 Monaten an. Die Kinder erforschen ohne Vorgaben und finden eigene Lösungen, die Eltern am Rand sind Ruhepol und sicherer Hafen. Für die Eltern gibt es eigene ElternRäume. Meine Arbeit orientiert sich an den Erfahrungen Emmi Piklers. Bei Feel good im Grätzl gibt es neben Fragerunden auch eine Krabbelecke für Kleinkinder und Krabbelkiste für Kinder. Kontakt:
Vereinsgasse 15/22 | tina.farnik@aon.at | www.kinderspielraum.at

Susanne Heidinger

Susanne Heidinger – In Good Shape – bietet in ihrem Groupfitness Studio die neuesten und effektivsten Workout Trends. Bei Susanne findet ihr TRX, Strala Yoga, Running Yoga, Piloxing, Spinning, Boot Camp u.v.m. Bei ‚Feel good im Grätzl‘ wird euch Susanne mit dem TRX Training bekannt machen – ein hocheffektives Trainingstool und Favorit von Profisportlern und Hollywood Stars, weil es richtig in die Tiefe geht und irre schnell Ergebnisse liefert. Susanne bringt die TRX Bänder mit und ihr könnt eure Muskeln zum Zittern bringen. Trainingsblöcke bei ‚In Good Shape‘ könnt ihr an diesem Tag zu einem ‚Feel good‘ Specialpreis erwerben.
Obere Donaustrasse 69 | Info@ingoodshape.at | www.ingoodshape.at

Christiane Wery

Christiane Wery von prater&stern entwirft richtige Feel good Siebdruckstoffe und fertigt daraus dann die schönsten Sachen an.
Wohn & Küchen Accessoires, Taschen & Kleidung. Sie wird bei Feel good im Grätzl ihren neuesten kreativen Wurf vorstellen und zwar ihre Yoga Taschen Kollektion. Übrigens, sie hat auch Siebdruck Workshops im Programm, einfach fragen. Kontakt:
Lessinggasse 5 | info@praterundstern.at | www.praterundstern.at

Sabine Haas

Sabina Haas – Karriereberatung
Karriereentwicklung als individuelle Lebensentwicklung? Findet bei ‚Feel good’ im Gespräch mit Sabina Haas heraus, was das Thema für euch bedeutet.
Sabina Haas begleitet berufliche und persönliche Veränderungsprozess, falls ihr in so einem gerade (fest)steckt, dann könnt ihr Sabina natürlich jetzt schon kontaktieren:
www.sabinahaas.at | office@sabinahaas.at | Praterstraße 58/4/6

Margit Dechel von ‚Bewusste Eltern‘ –
Margit erläutert systemische Zusammenhänge und Dynamiken in Familien, damit das Elternsein wieder richtig Freude macht. Sie wird bei ‚Feel good’ Kurzberatungen für Eltern anbieten.
Ansonsten schaut auch mal, welche Workshops Margit gerade in ihrem Zentrum ‚Bewusste Eltern’ in der Taborstraße 78 plant:
www.bewusste-eltern.at | m.dechel@bewusste-eltern.at

Uta Knittel

Uta Knittel hat für sich das „Biokistl fürs Badezimmer“ entdeckt.
Wer sich also für Pflegeprodukte aus rein pflanzlichen Rohstoffen aus nachhaltiger Produktion interessiert, und wem das eigene Wohlbefinden und das der Umwelt wichtig ist, wird hier einiges finden und staunen.
Uta bringt Testgrössen und Kostproben und alle Infos dazu mit.
Wen das Thema interessiert kann auch gerne vorab Kontakt aufnehmen.
knittel@uta.vision

Isabella Nalecka

Isabella Nalecka betreibt ihr Kosmetikstudio ‚Yasumi’ im Nordbahnviertel und ist davon überzeugt, dass es keine äußere Schönheit, ohne inneres Wohlbefinden gibt. Deswegen berät Isabella ausführlich, um die Behandlungen individuell auf die Bedürfnisse des Menschen und seiner Haut abzustimmen. Kleine Wohlfühl-Einheiten bekommt ihr von Isabella bei ‚Feel good’, die ausführlichen Behandlungen könnt ihr hier finden:
www.yasumi-kosmetik.at | studio@yasumi-kosmetik.at | Krakauerstrasse 14

Susanne-Bohrn

Susanne Bohrn bietet mit ‚Willkommen am Weg’ Gesundheitstraining 50+ und Reiki an. Mit Reiki wird durch gezieltes, sanftes Handauflegen Energie im Körper zum Fließen gebracht. Dadurch werden physische und psychische Blockaden gelöst. Susanne wird euch bei Feel good in Schnuppersitzungen zeigen, wie wohltuend Reiki wirkt und steht ansonsten auch für Fragen rund um ihr Bewegungsprogramm zur Verfügung. Susanne erreicht ihr unter:
susanne.bohrn@chello.at | einfach-sein.co.at Taborstraße 100/27

Michaela Schinko

Michaela Schinko vom KreARTiv Raum LALIBELA wird bei Feel good die Lust am Gestalten bei den BesucherInnen wecken und kleine Kreativsessions anbieten. Michaela bietet mit LALIBELA einen künstlerisch-therapeutischen Raum zur Wiederentdeckung herz- und sinnvoller Kreativität. Der KreARTiv Raum ist in der Obere Augartenstraße 26-28 beheimatet, dort bietet Michaela regelmäßig Workshops, eine Kreativwerkstatt, Kunsttherapie und Raum für Kunst und Experimente an. Welche Workshops gerade geplant sind, findet ihr unter:
www.lalibela.at | lalibela.galerie@gmail.com

Christian Waldhauser

Christian Waldhauser betreibt seit drei Jahren im Nordbahnhof den Salon Waldhauser, der sich dort einer immer größer werdenden Beliebtheit erfreut. Die Pfeiler sind: Fundierte und ausführliche Beratung, Haarschnitte und Haarfarben auf höchstem Niveau und natürlich zufriedene KundInnen. Bei ‚Feel good im Grätzl’ bekommt ihr in der Styling Corner eine Typberatung für eure ideale Haarfarbe und Haarschnitt. Kontakt:
Jakov Lind Strasse 14 | Walhausermail@waldhauser-hairstylist.at | www.waldhauser-hairstylist.at

Luise Orgisek

Luise Ogrisek unterstützt und begleitet Menschen mit ganzheitlich energetischen Methoden und Systemischem Coaching dabei, körperliche, emotionale oder mentale Blockaden anzuschauen und aufzulösen. Luise legt ihre Schwerpunkte auf die Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Hilfe zur Selbsthilfe. Bei ‚Feel good im Grätzl’ gibt es Schnuppersessions, dazu im Open Space TAO-YOGA-Übungen, Masunaga-Energiemeridianaktivierung, und Chakra-Aktivierungsübungen Kontakt:
Krakauer Straße 19/27 | info@luiseogrisek.at | www.luiseogrisek.at

Romana Delberg

Romana Delberg – YOGAWERKSTATT – Romana betreibt gemeinsam mit ihrem Mann Sascha und 10 hochmotivierten YogalehrerInnen die Yogawerkstatt im Hinterhof der Großen Mohrengasse 23. Sie bieten seit 2007 heilsames, tiefgreifendes, meditatives, kraftvolles und vor allem authentisches Yoga an. Der Großteil ihrer Klassen ist dem Ashtanga Vinyasa Yoga zuzuschreiben, aber man findet bei ihnen auch Vinyasa, Hatha, Yin/Yoga Nidra und Yoga für Schwangere. Sie unterrichten auch Meditation und Pranayama. Bei Feel good im Grätzl gibt es Yoga Sessions, Meditationsrunde und Pranayama. Kontakt:
Große Mohrengasse 23 im Hof | romana@yogawerkstatt.at | www.yogawerkstatt.at

Stadtspionin

Die Stadtspionin hat nicht nur einer der schönsten & informativsten Newsletter Wiens, sondern versammelt ihre besten Tipps auch immer wieder in ihren tollen Wienführern. Gerade ist die 6. Folge der Wiener Entdeckungen erschienen und wie immer bekommt man sofort Lust rumzustromern, um die guten Tipps und Neuzugänge in Wien auch alle auszuprobieren. Die Stadtspionin nimmt zu Feel good eine ganz große Auswahl ihrer Spezialführer mit und freut sich schon auf den Austausch mit euch. Kontakt:
smaier@diestadtspionin.at | www.diestadtspionin.at